INDIBA, LPG y radiofrecuencia: cuál elegir según tu objetivo estético

Llegas a este artículo porque te están sonando tres nombres (INDIBA, LPG y radiofrecuencia) y no acabas de tener claro cuál es la diferencia real ni cuál encaja con lo que tú buscas. Es lógico: las tres técnicas se ofrecen en muchos centros de estética en Castellón, comparten algunos beneficios y, al leer sus descripciones por separado, todo parece prometer lo mismo: piel más firme, reducción de celulitis, efecto antiarrugas, sensación de bienestar.

En este artículo te explicamos en qué se diferencia cada tecnología, qué resultados ofrece de verdad y para qué objetivo concreto está pensada cada una. La idea es que cuando termines de leer tengas claro por dónde empezar.

¿Qué es la INDIBA y para qué sirve?

La INDIBA es una tecnología basada en radiofrecuencia monopolar de 448 kHz. Lo que la diferencia del resto de equipos de radiofrecuencia es esa frecuencia específica, que actúa sobre tres niveles a la vez:

• Subdérmico: estimula la circulación y el drenaje linfático.
• Capa media: activa la regeneración celular y la producción de colágeno.
• Capa profunda: aporta calor controlado que mejora elasticidad y firmeza.

Es una técnica indolora y sin tiempo de recuperación. Se siente como un masaje cálido. Resultados visibles a partir de las primeras sesiones, y consolidados con una pauta de tratamiento (lo habitual son entre 6 y 10 sesiones según el objetivo).

Es especialmente eficaz para recuperar firmeza facial tras una pérdida de peso, preparar la piel antes de un evento, tratamientos postparto o recuperación postquirúrgica (reduce inflamación y mejora la cicatrización).

¿Qué es el LPG y para qué sirve?

El LPG (también llamado Endermologie) es una técnica de masaje mecánico patentada que combina rodillos motorizados y aspiración. No usa calor, sino una manipulación profunda de los tejidos.

El cabezal del LPG estimula los fibroblastos (las células que producen colágeno y elastina) y moviliza el tejido adiposo. Lo que consigue:

• Reducción visible de celulitis, incluida la más antigua o fibrosa.
• Mejora del drenaje linfático y reducción de la sensación de pesadez en piernas.
• Reducción de centímetros en zonas localizadas (cintura, caderas, muslos).
• Efecto reafirmante sobre la piel.

Es una técnica de cabecera para celulitis y volúmenes localizados. La sesión se realiza con un traje específico que permite el deslizamiento del cabezal. Suele recomendarse una pauta de 1 a 2 sesiones por semana durante 4-8 semanas, según objetivo.

¿Qué es la radiofrecuencia y para qué sirve?

Cuando hablamos de radiofrecuencia "a secas" nos referimos a la familia general de equipos que emiten ondas electromagnéticas para calentar el tejido y estimular la producción de colágeno. INDIBA es, en realidad, una radiofrecuencia muy específica; pero existen también otros tipos (bipolar, tripolar, multipolar) más extendidos en estética.

La radiofrecuencia clásica está pensada principalmente para tratar flacidez y arrugas finas. El calor estimula la contracción inmediata de las fibras de colágeno existentes y la creación de colágeno nuevo a medio plazo.

Aplicaciones más habituales:

• Reafirmación facial (papada, óvalo, mejillas).
• Reducción de arrugas finas en frente y contorno de ojos.
• Reafirmación corporal en abdomen, brazos y interior de muslos.

Sesiones suaves, sin dolor, con resultados progresivos. La principal diferencia con INDIBA es la profundidad de actuación: la radiofrecuencia general trabaja más en superficie; INDIBA actúa además en capas más profundas.

Tabla comparativa rápida

Tecnología	Mecanismo	Mejor para	Sensación
INDIBA	Radiofrecuencia profunda 448 kHz	Firmeza facial y corporal, recuperación postcirugía, drenaje	Calor agradable, sin dolor
LPG	Masaje mecánico con succión	Celulitis, volumen localizado, drenaje linfático	Masaje firme, sin calor
Radiofrecuencia	Calentamiento controlado de la dermis	Flacidez facial, arrugas finas, reafirmación corporal	Calor suave, sin dolor

¿Cuál elegir según tu objetivo?

Aquí es donde la cosa se vuelve práctica. Te lo resumimos por objetivo:

• Tu prioridad es la celulitis o reducir centímetros: la respuesta corta es LPG. Es la técnica con mejor evidencia clínica para celulitis fibrosa y para movilizar el tejido adiposo localizado.
• Quieres firmeza y "tono" sin recuperar volumen: INDIBA o radiofrecuencia, dependiendo de la profundidad que necesite tu piel. En general, INDIBA va mejor en pieles con flacidez más marcada o casos postquirúrgicos.
• Te preparas para una boda, una sesión de fotos o un evento: INDIBA facial es probablemente lo más versátil, porque combina luminosidad inmediata, drenaje y firmeza.
• Notas piernas pesadas, retención o mala circulación: el drenaje linfático del LPG es la opción más eficaz.
• Acabas de pasar por una cirugía o postparto: INDIBA es la única de las tres que está protocolizada para acompañar la recuperación.
• Tu objetivo principal son las arrugas y la piel fina: radiofrecuencia facial o INDIBA facial, en combinación con un buen tratamiento cosmético en casa.

¿Se pueden combinar?

Sí, y de hecho es muy frecuente. En consulta diseñamos protocolos que combinan dos o las tres tecnologías. Por ejemplo: LPG para movilizar el tejido y reducir volúmenes, e INDIBA para consolidar firmeza. O radiofrecuencia facial alternada con INDIBA para tratamientos antienvejecimiento.

La combinación adecuada depende del diagnóstico personalizado y del estado de tu piel, no de un protocolo cerrado.

Pide una valoración personalizada en Castellón

Si después de leer esto sigues sin tener claro por dónde empezar, lo mejor es venir a una valoración sin compromiso. Hacemos un diagnóstico real de tu piel y de tu objetivo y te recomendamos la pauta más eficaz, sin sobre-recetar tratamientos que no necesites.

Tenemos tres centros en Castellón:

• Centro Trinitat: C/ Trinitat 84. Tel. 681 15 45 73.
• Centro Bisbe Pont i Gol: P/ Bisbe Pont i Gol 7. Tel. 689 76 88 31.
• Centro Rei en Jaume: A/ Rei en Jaume 58. Tel. 682 15 75 01.

Puedes conocer más sobre cada tratamiento en nuestras páginas: INDIBA facial, INDIBA corporal, lifting facial y reafirmante corporal.